Boka uteträning.

Cirkelträning – styrka/puls

På cirkelträningspassen kör vi en stationsövningsbana med styrke- och pulsövningar för hela kroppen. Vi använder oss av funktionella redskap såsom snakerope, hopprep, bildäck, gummiband, kettlebells, trxband m.m för rolig och effektiv träning.

Hela passet är på samma ställe så det går bra att ta med barn som leker i skogen bredvid passet medan du tränar.

Träningspass: Lördagar kl 10.00-11.15 i Abborreberg

Utrustning: Oömma träningskläder, långärmat och långbent. Handskar. Löparskor.

Observera att Naturkicken svarar inte under några omständigheter för sjukdom eller skador i samband med träning med Naturkicken. Vi ansvarar inte för kläder, skor eller annan utrustning som du använder under passen.

Nyheter