Boka uteträning.

Träning i naturen bättre än i gymmet enligt ny studie

I en studie från Glasgow University har man kommit fram till att träning ute i naturen är dubbelt så bra för den mentala hälsan som att träna på gymmet. Läs artikel och se reportage från P3 här: http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=1646&artikel=5173429

Bestäm dig för att träna ute året om, det är fantastiskt härligt och nyttigt!

 

Publicerad i Annat
Nyheter