Boka uteträning.

Start i Ljunga onsdag 23 augusti

Nytt TRX pass startar i Ljunga på onsdagar kl 18.30. Vi samlas vid Ljungaskogen i korsningen Björklundsvägen/Väsbyvägen. Det finns parkering i anslutning till samlingsplatsen.

TRX är ett slags träningsredskap som vi spänner runt träd och så gör vi olika styrke- och pulsövningar i TRX-banden. Det är extra bra träning för core-muskulaturen (mage/rygg). Det går lätt att anpassa varje övning till lättare/tyngre motstånd.

Välkomna på ett roligt och givande pass ute i naturen i Ljunga!!

Anmäl dig till passet via ”boka här” sidan här på hemsidan. Skapa ett kundinlogg och sedan kan du välja en gratis prova-på biljett i butiken som du sedan kan använda för att boka in dig på passet.

/ Michaela och Lisa

Publicerad i Senaste nytt
Nyheter