Nu är det dags för nästa långpass med en blandning av löpning och styrka.
Söndag 20 november kl 9-12. I lugnet och den fina skogen vid Getsjötorp utanför Svärtinge.
Pris 250 kr. Träning och lättare förtäring ingår.
Upplägg: Löpning i fin natur med två olika sträckor att välja på (1 mil eller ca 3 km gång/jogg med styrkeövningar), styrketräningspass och möjlighet att avsluta med bastu och bad i sjön.
Anmälan via ”boka här” sidan, passet finns med i schemat och du bokar dig genom att klicka på passet. Betalning via kortbetalning i samband med bokningen.
Välkomna till en riktigt härlig träningssöndag!!
