Boka uteträning.

Instruktörer

Lisa Dahlberg

Verksamhetsansvarig

Arbetar på Naturkicken med: 
  • CrossNature, TRX, Cirkelträning
  • Löpcoachning
  • Hälsoevent, träningsevent
  • Föreläsningar
Utbildningar
  • Certifierad CrossNature® instruktör
  • Certifierad TRX-gruppträningsinstruktör
  • 
Utbildad skidlärare
  • Diplomerad gympainstruktör
  • Diplomerad massör
  • Fd fotbollstränare
Eget idrottsutövande

Löpning, alpin skidåkning, längdskidåkning, fotboll, gympa och yoga.

Jag har genomfört många motionslopp de senaste åren, exempelvis Ultravasan terränglöpning, Vasaloppet, Halvvasan, Stafettvasan,  Tjejvasan, Vätternrundan, MTB-Vättern, Vansbrosimmet, Stockholm Marathon, Lidingöloppet, Kraftloppet, Tjurruset (1:a 2014), Tjejmilen, Broloppet, Vårruset, Höstmilen, Bråviksloppet och Göteborgsvarvet.

Motto med träning

”Det ska vara roligt, njutbart och effektivt! All träning är härlig men utomhusträning i synnerhet ger mig den där extra kicken som är så skön.”


Maria KufverMaria Kufver

Arbetar på Naturkicken med:
  • CrossNature, TRX, Cirkelträning
  • Hälsoevent, Träningsevent

Utbildningar

  • Certifierad CrossNature® instruktör
  • Fd volleybolltränare och gympaledare

Eget idrottsutövande

Löpning, alpin skidåkning, längdskidåkning, segling, kajakpaddling och innebandy. Jag har genomfört en del motionslopp de senaste åren, så som Vasaloppet, Kraftloppet, MTB-Vättern och Vårruset. Jag har deltagit i havskappseglingar bl.a. Östersjömaran.

Motto med träning

”Att må bra, bli piggare och starkare och samtidigt kunna njuta av naturen som ger mental avslappning. Jag gillar också nya träningsutmaningar, det ger mig energikickar.”


 Michaela Runqvist

Arbetar på Naturkicken med:

  • CrossNature, TRX, Cirkelträning
  • Löpcoachning
  • Hälsoevent, träningsevent

Utbildning

  • Certifierad CrossNature instruktör
  • Certifierad TRX-instruktör
  • Kettlebells instruktör
  • Certifierad löpcoach för grupp och PT
  • Diplomerad kostrådgivare

Eget idrottsutövande

Förr :Fotboll, friidrott, gruppträningspass på gym och spinning.
Nu tränar jag mycket Kettlebells o Crossfit.

Har tagit en svensk klassiker 2017 (Vasaloppet, Vätternrundan, Lidingöloppet och Vansbrosimmet). Jag har även kört halvvättern och tjejvättern. Sprungit Gropen Extreme, tjejmilen och Stadsloppet.

Jag skulle gärna testa på att genomföra ett triathlon. Gillar att utmana mig själv.

Motto med träning

”Tränar för att må bra och få energi att orka i vardagen. Träning för mig är att ha roligt och samtidigt utmana sig själv.”

 


Lisa Åberg

Arbetar på Naturkicken med:

  • CrossNature, Cirkelträning

Utbildning

  • Certifierad CrossNature instruktör
  • Lärare

Eget idrottsutövande

 

Motto med träning

 


 

 

 

Nyheter