Boka uteträning.

Föreläsningar och event

Esterön Camp 2016

Lördagen den 13 augusti 2016 erbjuder vi Esterön Camp. Vi paddlar från Lindö till Esterön och kör ett riktigt roligt, tufft och inspirerande uteträningspass på ön. På programmet står CrossNatureträning, TRX-styrka, 5-kamp, god mat, bad och härlig paddling. Allt i fantastiskt fin natur med perfekta förhållanden för uteträning; vatten, hagar, skog, sandstränder, klippor, ängar….

Esterön Camp är TUFFT, ROLIGT och VACKERT! Inga förkunskaper krävs. Vi är flera instruktörer så vi har möjlighet att dela in i olika tempogrupper.

Tid: Samling vid Lindö småbåtshamn kl 8.00. Åter kl 16.30.

Pris: 850 kr inkl kajak- och flytvästhyra, träning, lunch och tilltugg.

Anmäl dig redan nu så du är säker på en plats. Anmälan via mail till lisa@naturkicken.se. Sista anmälan den 7 augusti, men helst så snart som möjligt för att underlätta planeringen.

 

Föreläsningar

Lisa Dahlberg, uteträningsinstruktör och verksamhetsansvarig Naturkicken, föreläser om träningsmotivation.

”Tänk träning – välj träning”, en inspirationsföreläsning om hur du får in träning som en naturlig del av vardagen.

För bokning av föreläsning kontakta Lisa på email: lisa@naturkicken.se eller telefon 0769-46 19 77.

 

Nyheter