Boka uteträning.

Uteträningsläger sommar 2012 – start 18 juni

Laddar Karta...

Datum/Tid
måndag 18 Jun 2012
09:30 - 12:30

Plats
Abborrebergsskogen - samling på parkeringen

Typ av aktivitet


Dagläger uteträning – löpning och styrka

Inget att göra på sommarlovet? Kom då och träna ute med oss på Naturkicken.

Vi erbjuder ett ungdomsläger som passar alla i åldern 13-18 år. Konditionsträning för alla där vi fokuserar på att ha kul samtidigt som vi tränar. Löpning är utgångspunkten men även styrka med den egna kroppen och naturen som redskap är ett inslag. Vi kommer även använda oss av det effektiva träningsredskapet TRX-band i styrkeövningarna.

Instruktörer på daglägret är Marcus Åberg, elitlöpare och personlig löptränare för Naturkicken och Lisa Dahlberg, CrossNature instruktör Naturkicken.

Träningen bedrivs mellan 9.30–12.30 i Abborreberg. Frukt och macka på förmiddagen ingår. Pris 800 kr.

Datum: 5 dagar uppdelat på 3 dagar i början av sommaren och två dagar i slutet av sommaren med egen träning däremellan.

Måndag 18 juni + onsdag 20 juni + torsdag 21 juni + måndag 13 aug + tisdag 14 aug.

Välkommen till ett roligt och effektivt uteträningsläger!

OBS! Skriv vilket årtal du är född i fältet kommentarer vid anmälan.

 

Boka aktivitet

Bokningen är stängd för detta event.

2 kommentarer på “Uteträningsläger sommar 2012 – start 18 juni
  1. Hanna Morgan skriver:

    Född 990921

Nyheter