Boka uteträning.

Må Bra Dagen 20 oktober

Laddar Karta...

Datum/Tid
lördag 20 Okt 2012
09:00 - 17:00

Plats
Ensjöholms By vid Ensjön, Åselstad i Norrköping

Typ av aktivitet


Må Bra Dagen

Lördagen den 20 oktober 2012.
Plats: Ensjöholms by vid Ensjön, Åselstad i Norrköping.

Utrustning: Träningskläder på hela dagen. Joggingskor och handskar. Handduk.

Träning: Skriv i kommentarsfältet vilken träning du väljer. CrossNature eller stavgång.
CrossNature träningen är en blandning av jogging, intervaller och styrkeövningar med naturen och den egna kroppen som redskap. På stavgångspasset blandar vi stavgång med styrkeövningar i naturen. Båda träningspassen avslutas med en härlig avslappningsstund vid Ensjöns strand.

Bad/ombyte: Efter uteträningen finns det möjlighet för alla friskusar att ta ett dopp i Ensjön. (obs inga duschmöjligheter finns) Ta med en handduk.

Observera att Naturkicken och Medveten Kost ansvarar inte för eventuella skador på person eller utrustning i samband med Må Bra Dagen, deltagande sker på egen risk.

Specialkost: Skriv i kommentarsfältet på anmälan om du har specialkost, t ex allergier eller vegetarian.

Betalning: Må Bra Dagen betalas till BG 808-5086. Pris 690 kr. Betalning senast 10 oktober. Skriv ”Må Bra Dagen och ditt namn + adress” som betalningsmeddelande. Bindande anmälan.

Läs mer i inbjudan här

Boka aktivitet

Bokningen är stängd för detta event.

Nyheter