På lördag 2 oktober kl 12.00 springer vi Yxbacken Extreme Challenge tillsammans. Tränar du med oss och vill vara med…
Nu finns schemat för februari och framåt bokningsbart här på hemsidan och i appen ”gymsystem”. Från och med den här…
Vecka 1 kör vi igång med morgonpasset på fredagar igen. Det är ett TRX pass, styrketräning med TRX band. Anpassat…
Vi drar nu igång igen med gruppträningen med stora anpassningar för att minska risken för smittspridning. Första passet blir på…
Idag 29 oktober har det kommit nya rekommendationer kring Corona anpassningar i Östergötland. Vi följer informationen och råden noga för…
Tisdag den 4 augusti drar vi igång gruppträningen igen efter sommaruppehållet. Schemat för hösten är: Tisdagar kl 18.30 CrossNature 75…
På torsdag den 7 maj kör vi nästa upplevelselöpning, denna gång i Glotternskogen. Tid: samling kl 18.00 vid Torshagsparkeringen Vi…
Hos oss får du möjlighet till effektiv och rolig gruppträning ute i friska luften. Med vår uteträning tränar du kondition, styrka, smidighet, balans och löpteknik.
I Norrköping tränar du med oss i Svärtinge och Abborrebergsskogen.
Vi erbjuder uteträning i grupp. Vi tränar styrka och kondition i natursköna områden året om i alla väder. Vi har CrossNature®-träning och TRX-styrkepass.
Vi anordnar roliga och givande hälsoevent och föredrag inom hälsa för privatpersoner och företag.
